Trainingslehre für Freizeitreiter

Auch Freizeitpferde profitieren von einem sinnvoll aufgebauten Training. Constanze Röhm beschreibt in ihrem Buch die Grundlagen der Trainingslehre und den Weg, um mit einem Pferd eine ­gesunde, freudige Leistungsbereitschaft zu erarbeiten. Unter anderem erläutert sie die Unterscheidung von aero­bem und anaerobem Training, die Funktionsweise des Energiestoffwechsels und wie und warum Pferde Körperfett ab- und Muskeln aufbauen können. In gut verständlicher Form erfährt der Leser, wie ein Trainingsplan aufgebaut wird, wie Intervalltraining funktioniert, was Tapering bedeutet, wie Muskelkater vermeidbar ist oder woran sich Trainingsfehler erkennen lassen. 
Softcover, 154 Seiten.